Nouveau : Musculation et Cardio

Musculation et cardio chez MH Danse & Forme

A partir de la rentrée, MH Danse & Forme propose un service de musculation et cardio-training.  Un plateau de plus de 150m2 !

Votre coach Terry vous y attend tous les mercredis de 18h à 20h et tous les samedis de 10h à 12h.

En plus de la danse et du fitness, venez pratiquer la musculation et le cardio-training : illimité de 9h à 21h du lundi au samedi.

musculation et cardio

Plus d’infos : 06 63 12 69 22 ou contact@mhdanse.fr

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Venez découvrir les cours de Bike !

MH DANSE vous propose depuis peu une salle dédiée aux cours de bike : cyclisme en salle, en groupe, le tout en musique !

Les cours sont encadrés par un coach sportif. Les exercices sont basés sur la résistance cardio respiratoire et le travail musculaire avec des intensités variées.

Très efficace pour perdre du poids rapidement !

cours de bike

Bienvenue dans votre école de Danse & Fitness à Saint Dionisy !

Votre école de Danse & Fitness vous propose plus de 21 heures de cours de fitness, 23 heures de cours de danses et 4 heures de cours de bike par semaine !

Vous trouverez toutes les informations nécessaires pour choisir votre activité pour adulte ou enfant en naviguant sur ce site !

Plus de 600m2 – 4 salles – à votre disposition !

danse & fitness

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 Ecole de Danse & Fitness à Saint Dionisy (10 minutes de Nîmes)