fbpx

TRIMESTRIELLE BODYPUMP & CORE 11/06/2021

Pour fêter le retour en intérieur, vous êtes conviés à (re)découvrir les cours LESMILLS avec le nouveau BODYPUMP et le nouveau CORE!

La soirée sera suivi d’un apéritif (auberge Espagnole, tout le monde ramène un petit quelque chose à boire et/ou à manger).

18h30: BODYPUMP 116
19h30: CORE 41
20h00: Apéritif 😉

Inscription obligatoire sur le site rubrique “Réservation Smallgroup”
Évènement gratuit pour tous.

RÉOUVERTURE EN INTÉRIEUR LE 9 JUIN ET PRÉ-INSCRIPTIONS POUR LA NOUVELLE SALLE !

💥 🔥 🔥 PRÉ-INSCRIPTIONS AVANT OUVERTURE🔥 🔥 💥
 
Comme vous le savez peut-être, en septembre 2021 un nouveau complexe multi-activités ouvrira ses portes à 100 mètres de votre salle actuelle.
 
REOUVERTURE EN INTÉRIEUR LE 9 JUIN !!!
 
Pour cette occasion et pour fêter le déconfinement, venez dès maintenant profiter des cours dans la salle actuelle en bénéficiant d’une offre exceptionnelle en attendant l’ouverture de la nouvelle salle:
 
🔥JUIN/JUILLET/AOUT OFFERT !!!🔥
 
Offre Valable jusqu’au 15 aout ! ⏳
 
👉🏼 COMMENT ÇA MARCHE?
Pour profiter de cette offre, envoyez par SMS “OFFRE DE RÉOUVERTURE”  au 06.63.12.69.22 et on vous rappelle !
 
💪🏼 Venez découvrir nos cours de Bodypump, RPM 🚴🏻‍♂️, Cross-training 🏋🏼‍♂️, Pilâtes 🧘🏼‍♀️, Bodyzen 🧘🏻‍♀️ etc.
 
🔥 Affiner votre silhouette rapidement
💥 Améliorer votre cardio, votre souffle
⚡️ Développez votre force, vos muscles
🧘‍♀️ Destressez vous
 
En septembre, de nouvelles activités seront proposées:
 
✅ FUTSAL
✅ SQUASH
✅ AQUAGYM
✅ AQUABIKE
✅ BOXING
✅ TRX
✅ YOGA
✅ CROSS-TRAINING
✅ ESPACE RESTAURATION/BAR
✅ NOUVEL ESPACE CARDIO/MUSCU “MATRIX”
 
Voir conditions sur place.
 
⚠️ Offre valable du 17/05/2021 jusqu’au 15/08/2021 ⏰
⚫ Dernière offre avant ouverture ⚫
 
#fitness #musculation #bike #crossfit #crosstraining #remiseenforme #sedetendre #saffiner #aquabike #aquagym #futsal #squash

TRIMESTRIELLE!

🔥 Vendredi 26 juin à partir de 18h30, grande soirée fitness chez MH Danse & Forme!

💥 Présentation des nouvelles éditions de vos cours favoris:

👉 Nouveau Bodypump
👉 Nouveau Cor
👉 Nouveau RPM
👉 NEW! Nouveau Cardio Mix

🏋️‍♀️ Pour l’occasion 5 coachs seront la pour vous emmener très loin dans vos challenges sportifs!

🗒 Programme de la soirée:

✅ 18h30: Bodypump 45′
✅ 19h30: Core 30′
✅ 19h30: RPM 45′ (❗️en même temps que le Core, il faudra faire un choix 😱)
✅ 20h00: Cardio Mix 30′

❓ Bodypump: renforcement musculaire général.
❓ Core: renforcement du centre du corps (abdo, cuisses, fessiers, gainage, posture).
❓ RPM: Cours de vélo indoor.
❓ Cardio Mix: Cours cardio intense.

😋 20h30: Auberge Espagnole, tout le monde ramène un petit quelque chose à boire🍸🍺🍻🍹🍾 et/ou à manger 🍗🌮🥗🍕🥮🍰🍿🥘, c’est l’occasion de faire connaissance, venez partager un très bon moment convivial.

❗️EVENEMENT GRATUIT POUR TOUS!❗️

Chers adhérents, si vous êtes satisfaits des cours, pourquoi ne pas faire venir vos proches, connaissances? Après le confinement, c’est le moment de s’y remettre!

👉 Inscription:
Rubrique “Réservation Smallgroup” sur le site.

📫 MH Danse & Forme
5 Chemin d’Azord, 30980 St-Dionisy.
06.63.12.69.22

Cours Live avec Les Mills et planning Live sur le groupe Facebook.

Afin de garder le lien et vous permettre de bouger de chez vous, voici un lien qui vous permettra d’accéder à plus de 800 entrainements de chez vous.

https://www.lesmillsondemand.com/en_eu/mh-danse/register

Si vous ne l’avez pas encore fait nous proposons un planning de cours Live et des challenges sur le groupe facebook: https://www.facebook.com/groups/292177098420944/?ref=share

J’espère que cela vous permettra de garder la forme au mieux.

Je vous souhaite à toutes et à tous bon courage.

À très bientôt je l’espère.

Sylvain de MH Danse & Forme

PORTES OUVERTES DU 6 au 11 janvier 2020

‼️ Du 6 au 11 janvier 2020, venez découvrir les cours de fitness et de danses de MH Danse & Forme ainsi que la musculation et le cardio-training sur plus de 150 m2 !

✅ Vous pourrez essayer, de manière totalement gratuite et illimitée, tous les cours des plannings danses et fitness (Smallgroup compris) ainsi que le plateau muscu et cardio !

💪🏼 Rien de tel pour se faire une idée et choisir sans regrets !

➡️ Avis aux adhérents actuels: le challenge parrainage est toujours d’actualité donc inciter vos proches à venir! C’est l’occasion pour vous d’augmenter vos filleuls et de gagner des cadeaux exceptionnels! Et pour vos invités: ⬇️

💯 Pour toute inscription pendant cette semaine, bénéficiez d’offres exceptionnelles:

💥 Les 2 premiers mois offerts sur l’abonnement mensuel.
💥 80€ offerts sur l’abonnement annuel.
Infos:
📞 06.63.12.69.22
📨 contact@mhdanse.fr
📶 www.mhdanse.fr