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Week-end au Ski le 23 mars à Chamrousse!

EVENEMENT!!!!!!

 
Les danseurs changent de piste! ils quittent le parquet pour la neige !
 
Du 23 au 25 mars l’association « Danser le rock » en partenariat avec MH Danse vous propose un week end autour du ski et de la danse. Le programme est simple: des copains, de la danse et du ski (ou du ski-bar^^ )!
 
Vous serez logés dans un grand chalet de 750m2 répartis sur 3 niveaux. 13 chambres avec 60 couchages, une salle de restauration chaleureuse avec cheminée et vue sur les pistes et la vallée, un salon bar avec télévision et une grande terrasse pour bronzer.
 
Soirée Rock (avec un peu de latino pour satisfaire tout le monde 😉 ) le vendredi et le samedi soir avec softs à volonté.
 
Départ en bus de Montpellier (17h) et Nîmes (18h)
 
210€ le week end
Transports A/R, Repas, 2 soirées, 2 nuits inclus 😉
Paiement en plusieurs fois possible.
Matériel ski en option.
 
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Contact:
Sylvain: 06.63.12.69.22

Nouveau : Musculation et Cardio

Musculation et cardio chez MH Danse & Forme

A partir de la rentrée, MH Danse & Forme propose un service de musculation et cardio-training.  Un plateau de plus de 150m2 !

Votre coach Terry vous y attend tous les mercredis de 18h à 20h et tous les samedis de 10h à 12h.

En plus de la danse et du fitness, venez pratiquer la musculation et le cardio-training : illimité de 9h à 21h du lundi au samedi.

musculation et cardio

Plus d’infos : 06 63 12 69 22 ou contact@mhdanse.fr

Musculation Cardio Fitness Musculation Cardio Fitness Musculation Cardio Fitness

Cours de RPM™

Venez découvrir les cours de RPM™ !

MH DANSE & FORME vous propose une salle dédiée aux cours de RPM : cyclisme en salle, en groupe, le tout en musique !

Les cours sont encadrés par un coach sportif. Les exercices sont basés sur la résistance cardio respiratoire et le travail musculaire avec des intensités variées.

Très efficace pour perdre du poids rapidement !

cours de bike

Ecole de Danse & Fitness – Saint Dionisy – Vaunage

Bienvenue dans votre école de Danse & Fitness à Saint Dionisy !

Votre école de Danse & Fitness vous propose plus de 21 heures de cours de fitness, 23 heures de cours de danses et 4 heures de cours de bike par semaine !

Vous trouverez toutes les informations nécessaires pour choisir votre activité pour adulte ou enfant en naviguant sur ce site !

Plus de 600m2 – 4 salles – à votre disposition !

danse & fitness

danse & fitness

 Ecole de Danse & Fitness à Saint Dionisy (10 minutes de Nîmes)